Meditate, Visualize and Create your own reality and the universe will simply reflect back to you.

当我休息的时候，我把自己锁在房间里弹吉他。两三个小时后，我开始完全进入冥想状态。这是一种很少有人经历的感觉，通常是当我想到一些奇怪的东西的时候。它只是流。我不能强迫自己。我不会坐下来说我必须练习。

当你在散步冥想时看着太阳，身体的正念帮助你看到太阳在你体内;没有太阳就没有生命，突然间你以一种不同的方式与太阳接触。