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I find it painful and angering to look in a mirror.

  • -- Jack Henry Abbott 杰克·亨利·阿伯特

我发现照镜子既痛苦又愤怒。

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Painful

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The more painful it is, tragically, the more you do learn, though, that's the good part.

不幸的是，越痛苦，你学到的东西就越多，这是好事。

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Growth is a painful process.

成长是一个痛苦的过程。

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