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He who breathes deepest lives most.

  • -- Elizabeth Barrett Browning 伊丽莎白·巴雷特·布朗宁

呼吸最深的人活得最长久。

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Meditation

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If you are doing mindfulness meditation, you are doing it with your ability to attend to the moment.

如果你在做正念冥想，你就是在用你的能力专注于当下。

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Meditation is a way to be narcissistic without hurting anyone.

冥想是一种既自恋又不伤害任何人的方式。

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